START to RELAX, in 8 weken naar innerlijke rust

Kom jij maar moeilijk tot rust? Ben jij voortdurend aan het piekeren en krijg je daar ontzettend veel stress van?

In deze 8 weken krijg je praktische oefeningen aangereikt die je meer leren ontspannen en die je mee kunt nemen naar je dagdagelijks leven.

De oefeningen bestaan uit ademhalingsoefeningen, relaxaties, eenvoudige yogaoefeningen en visualisaties.

 

2020

14, 21 april

12, 19, 26 mei

2, 9, 16 juni

Telkens van 20.15u – 21.30u

Wat neem je mee?

Matrasje of yogamat en dekentje.

Investering € 80

Basisschool De Poorte, Woensdrecht, we gebruiken de poort in de Stallaertstraat.

 

Ik meld mij aan voor:

     

    START to RELAX, voorjaar 2020

    • €80 graag te storten op rekening NL75ABNA 0809 9634 69 op naam van B-energie te Putte
     

    Uw gegevens

     

    Spamcontrole